Mucha gente se pregunta, cuando maneras naturales existen para tratar el problema del acné en la piel. Pues bien, entre los distintos tratamientos naturales que existen, hoy te hablamos de la utilización del zinc como remedio contra el temido acné. Es un hecho conocido que las hormonas andrógenos como la testosterona regulan la cantidad de sebo (aceite) que hay en la piel por las glándulas sebáceas.

El zinc es el principal responsable de mantener la producción de hormonas en equilibrio. Un desequilibrio hormonal resultante de la deficiencia de zinc puede conducir al exceso de producción de sebo. Como resultado, la materia grasa obstruye los poros de la piel que se encuentran en la piel superficial. Las bacterias que ya están presentes en la piel aumentan en número, y se desarrollan en los poros obstruidos. El exceso de la presencia bacteriana causa la infección de la piel, que con el tiempo causará el acné.

Por lo tanto, el zinc trata de restablecer el equilibrio hormonal normal, lo que contribuye a eliminar el acné. Pero ¿cómo eliminar el acné con zinc? Bueno, las opciones son variadas y pueden ir entre la gesta de alimentos ricos en zinc al uso de cremas de uso tópico. Incluir en tu dieta alimentos ricos en zinc es una excelente solución. Algunos de estos alimentos pueden ser: las ostras, los cereales, el cordero, etc.

Además de tomar alimentos ricos en zinc, no te olvides de añadir suplementos de en tu dieta. En los tiempos que corren, los cultivos incluyen el uso generalizado de fertilizantes. Esto, a la larga, puede agotar el contenido de zinc en los alimentos. Así que, para estar más seguro, puedes tomar algún suplemento.