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Además de ser un alimento muy saludable, el arroz es un ingrediente esencial para cuidar y embellecer nuestra piel. Estas propiedades son conocidas desde hace milenios por las mujeres orientales y poco a poco su uso fue popularizándose, sobre todo desde principios de los años veinte, cuando las mujeres de las clases adineradas de Francia comenzaron a utilizarlo para disimular las imperfecciones del cutis, y para lograr un tono pálido en la tez, algo que hoy nos parece incomprensible, pero que entonces era la última moda.
Las propiedades del arroz para embellecer son muchas, y aquí te mostramos cómo beneficiarte de ellas.

Combate poros abiertos y acné

El arroz tiene un alto contenido en antioxidantes, lo que le convierte en un gran aliado a la hora de luchar contra el envejecimiento. En Asia, el modo más común de utilizarlo como complemento de la belleza era el agua de arroz que, aplicada sobre el rostro, suaviza el cutis, ayuda a eliminar el exceso de sebo. Por ello, es muy útil para combatir el acné o para prevenir su aparición, así como para cerrar los poros abiertos por el exceso de grasa del cutis.
Si quieres beneficiarte de sus efectos, sólo tienes que utilizar el agua de arroz (el agua de dejarlo en remojo o de su cocción) como tónico, y notarás sus efectos beneficiosos sobre tu cutis.

Exfoliante

No es el agua el único ingrediente utilizado en la belleza, ya que la cascarilla que lo protege ha sido usada desde tiempos inmemoriales como exfoliante, ya que al frotarla sobre el cutis elimina las células muertas y ayuda a equilibrar el Ph de la piel.

Elimina las manchas

Aplicado sobre la piel, el arroz combate la formación de melanina, por lo que también lo podemos utilizar para aclarar y difuminar las manchas de la piel.

¿Sabías que la piel de las axilas es diferente a la del resto del cuerpo? Esto es debido a que tiene mayor cantidad de glándulas sudoríparas y de folículos pilosos, lo que provoca que esta zona esté constantemente húmeda. Si esta humedad no se controla, pueden aparecer otro tipo de problemas, como la inflamación, las infecciones o las pequeñas heridas.

Además, a las mujeres se nos añade otra complicación: debemos soportar el rasurado o depilado constante, agravando su delicado estado. Otras de las afecciones más comunes de la piel de las axilas son la aparición de vellos encarnados a causa de las diferentes técnicas de depilación y las manchas oscuras producto de la exposición solar. Por todo ello, se debe elegir el método que lesione la axila lo menos posible y seguir una serie de cuidados que te contamos a continuación.

Mantener las axilas secas

Si quieres tener unas axilas perfectas, deberás lavar diariamente tus axilas, pero sin depilarlas, ya que se pueden irritar. También es importante mantenerlas secas, para lo que es necesario utilizar antitranspirantes adecuados, que contengan ingredientes que no agredan la piel, pero que sean efectivos.

Cuidado con la ropa

Por otro lado, te recomendamos que evites ropa sintética y ajustada, ya que favorece la acumulación de humedad y agrava la inflamación e irritación. Y si ya tienes este problema, hidrata tu piel con una crema que contenga hidroquinona y cambia tu cuchilla una vez a la semana.

Axilas manchadas

Si la piel de tus axilas está manchada, puedes utilizar cremas blanqueadoras para atenuar la pigmentación, pero es aconsejable consultar previamente con el dermatólogo para evitar cualquier tipo de daño. Lo que sí puedes hacer es realizar una exfoliación con una esponja vegetal para que las células muertas se desprendan con mayor facilidad, incentivando el proceso de renovación celular.

Las manos son una de las partes del cuerpo que más expuestas están a la polución y los rayos solares, por ese motivo debemos darles unos cuidados específicos para prevenir el envejecimiento prematuro. Además de la cantidad de pliegues que pueden llegar a formar, también está el problema de las manchas, que empiezan apareciendo como pequeñas pequitas y terminan por copar gran parte de la mano.

Por ese motivo hoy vamos a ver cómo puedes preparar una mascarilla casera contra las manchas de las manos, un tratamiento extra fácil y económico con el que podrás prevenirlas y también minimizar las ya existentes, siempre y cuando estén empezando a asomar. Toma nota de los ingredientes que necesitarás y ponte manos a la obra para regalarte unos minutos de atención que agradecerás por mucho tiempo.

La receta

Para preparar esta mascarilla casera solo necesitarás 4 ingredientes: un pepino, una cucharada de aceite de germen de trigo, el jugo de medio limón y un poquito de perejil. Trocea el pepino y ponlo en el vaso de la batidora con el resto de ingredientes. Bate hasta lograr una mezcla homogénea. Mezcla esa pasta con un poco de tu crema hidratante habitual y comienza a aplicártela por ambas manos hasta que queden completamente cubiertas. Puedes añadir un poco de azúcar si quieres que también ejerza una acción exfoliante, algo que le irá de maravillas para eliminar células muertas y minimizar las manchas.



Una vez tengas la mascarilla cubriendo tus manos, déjala que actúe durante un cuarto de hora. A continuación, lávatelas con agua tibia y sécalas bien. Ponte de nuevo tu crema habitual para una mayor hidratación. Si sigues con este ritual tres veces por semana, notarás sus beneficios a medida que vaya pasando el tiempo. Y recuerda que durante todo el año debes utilizar protección solar en las manos.

En más de una ocasión he comentado que la limpieza y la hidratación son los pilares fundamentales para lucir una piel con un aspecto inmejorable. Esto tiene la misma validez a nivel facial y corporal, y en ambos casos hay una parte importantísima para conseguir los mejores resultados: la exfoliación. En el post de hoy veremos cómo elaborar algunos exfoliantes caseros para el cuerpo, y podrás utilizarlos en función de tu tipo de piel o época del año.

Esta distinción es importante, ya que al igual que en el mercado cosmético, en la elaboración casera también puedes conseguir exfoliantes más o menos agresivos. De este modo, los más suaves son idóneos para pieles sensibles o para uso diario, así como los más fuertes son para un uso específico en zonas en las que se acumula un mayor número de células muertas.

Ingredientes y elaboración

El exfoliante casero más suavecito que puedes tener siempre a mano consiste en mezclar una taza de azúcar con otra de tu gel de ducha habitual. Mezcla bien ambos ingredientes y aplícatelo a la vez que realizas movimientos circulares. Puedes usarlo tanto en pies y piernas como en brazos. Si necesitas algo más fuerte para zonas específicas como codos y talones, mezcla sal y aceite de oliva a partes iguales y masajéalo bien en esas áreas a tratar. En ambos casos, su uso es con la piel mojada y necesita ser aclarado posteriormente. Serán más efectivos si los aplicas con un guante de crin.

Un ritual de placer

La exfoliación es una parte de la rutina de belleza que da muchísima pereza a muchas mujeres, pero sus resultados son tan beneficiosos que es conveniente que la realices al menos una vez al mes. Por ese motivo, lo mejor es convertir ese momento en un ritual de placer. Anímate a dedicarte media hora a ti misma y date un baño de espuma super relajante. Aprovecha que la piel está mucho más receptiva para este tipo de tratamientos y prepárala para lucir más suave y firme sin ningún esfuerzo.

A todas las mujeres les pasa, incluidas las celebrities. Nos miramos al espejo y nos vemos todo tipo de imperfecciones en el cutis, como rojeces, un tono pálido en la piel o la piel grasa.

Afortunadamente, existen soluciones para la mayoría de estos problemas estéticos y hoy en Maquilladas queremos que conozcas las más eficaces y rápidas. Si sigues los consejos que vamos a darte a continuación conseguirás frenar antes de lo que crees los problemas más comunes que afectan a la piel del rostro. ¿Estás preparada? ¡Pues vamos manos a la obra!

Tonalidad de la piel

Uno de los problemas más comunes es el cutis apagado, que en la mayoría de ocasiones está causado por el cansancio y el sueño. Para recuperar el brillo perdido y conseguir más luminosidad deberás utilizar un gel exfoliante para la cara una vez por semana, especialmente si contiene microperlas. Si tu piel es madura, te vendrán bien las bases de maquillaje con compuestos estimulantes como la cafeína.

Uniformidad en la piel

Si por culpa de las manchas, las pecas o las cicatrices tu rostro es uniforme, lo mejor es que optes por bases de maquillaje con texturas mousse, que son más fáciles de difuminar y ofrecen una cobertura total. Por otro lado, deberás utilizar un corrector amarillo en las zonas donde realmente lo necesites.

Si tu piel presenta zonas más oscuras que el resto, te recomendamos que te apliques el corrector difuminándolo con una base de maquillaje de un tono más claro que el de tu piel.

Rojeces

En cuanto a las rojeces, provocadas por un consumo exagerado de alcohol o tabaco, una exposición excesiva al sol o un alto contenido de cafeína en el cuerpo, entre otros motivos, lo mejor es utilizar un corrector de color verde y aplicar una base de maquillaje que sea del mismo tono que el de tu piel.

Piel grasa

Por último, para acabar con la piel grasa tendrás que limpiarte el rostro con agua tibia y un poco de jabón o emplear una leche limpiadora astringente.

Uno de los problemas estéticos más habituales durante la adolescencia, que también puede afectar a los adultos, es el acné que, además, es duro de combatir. De hecho, una vez se eliminan la mayor parte de sus efectos sobre la piel, pueden quedar marcas que persisten en el tiempo.

Afortunadamente, estas manchas se pueden eliminar fácilmente sin tener que recurrir a tratamientos caros y complejos. Solo hay que tratarlas con remedios caseros súper sencillos. Así que ya sabes, olvídate de disimular las marcas con maquillaje y otros productos y acaba con ellas con algunos remedios naturales. ¿Quieres conocerlos? ¡Pues muy atenta!

Limón

Para acabar con las marcas del acné puedes exprimir un limón y aplicar el zumo en las zonas afectadas por estas marcas, dejándolo actuar unos diez minutos. Después deberás enjuagarte la cara con agua tibia.

Aceites esenciales

Por otro lado, los aceites esenciales son muy recomendables, de la misma forma que el aloe vera, que también ayuda a terminar con las antiestéticas marcas.

Exfoliación

La exfoliación es otro de los mejores remedios para acabar con las secuelas del acné. Nosotras te recomendamos que recurras al bicarbonato de sodio, mezclando dos cucharadas de éste y dos cucharadas de agua. A continuación tendrás que aplicar crema hidratante para devolverle la elasticidad a la piel.

Rosa mosqueta

Por último, queremos hablar de la rosa mosqueta, que tiene multitud de aplicaciones en el mundo de la estética, como luchar contra las arrugas, las líneas de expresión o las estrías. Además, no debes olvidarte de beber mucha agua ni de proteger la piel del sol, lo que contribuye a que la salud de la piel sea buena, lo que quiere decir que la regeneración de las células y la desaparición de las imperfecciones también es mejor.
¿Seguirás nuestros consejos a partir de ahora?

En más de una ocasión he hablado de la importancia de arreglarnos por igual durante todo el año, pero me consta que hay algunas cosillas a las que le prestamos menos atención durante el invierno. Luego llega el buen tiempo y andamos desesperadas porque nos coge casi desprevenidas y nos damos cuenta de que algunas partes de nuestro cuerpo no muestran su mejor aspecto.

Esto suele ocurrir con los pies, una zona a la que no se le presta mucha atención en invierno porque siempre está oculta, y de la que nos acordamos ese día que queremos poner unas sandalias o un zapatito que deje algún dedo al aire. Entonces puede que sea demasiado tarde para pedir cita en un salón para hacerse la pedicura. Hoy veremos algunos pasos a seguir para que tú misma puedas arreglarte en casa de manera rápida, y así poder lucir ese calzado que tenías pensado.

Fuera durezas

El primer paso es quitar las durezas, así que si no tienes tiempo para poner los pies en remojo durante un buen rato, aplícate un exfoliante que elimine las pieles muertas que más se noten. También puedes ayudarte de una lima de cara gruesa, pero que no se te ocurra pasar la cuchilla de durezas en seco, podrías cortarte o dejar marcas como de escalones. Una vez hayas eliminado las pieles más llamativas, pon mucha crema hidratante, especialmente en la zona de los talones.

Uñas pintadas

Las uñas pintadas son imprescindibles para mostrar unos pies bonitos. Si tienes algún esmalte de secado rápido, aplícate una capa y en un par de minutos ya estarás lista para lucir tu color favorito. De no ser así, dales un brillito, ya que aunque su apariencia sea natural, las uñas se verán arregladas y mucho más bonitas. Las uñas de los pies sin pintar echarán por tierra tu imagen, máxime si llevas algo de tacón.

En el mercado cosmético actual se pueden encontrar una gran variedad de cremas hidratantes para las manos. Pero también es verdad que hay muchas personas que tienen alergia a alguno de sus componentes o que prefieren decantarse por productos que sean 100% naturales. Hoy veremos 4 recetas caseras para hidratar las manos, para las cuales necesitarás ingredientes que bien podrás encontrar en tu cocina o fácilmente en supermercados y herboristerías.

Con aceite

Necesitarás una cucharadita de aceite de oliva o de almendra, media taza de manteca y otra media de agua tibia. Mezcla bien todos los ingredientes en un recipiente hasta que quede una textura cremosa. Introduce las manos perfectamente limpias en el recipiente y déjalas dentro durante un cuarto de hora.

Con aceites y aloe

En primer lugar deberás calentar al baño maría 250 ml de aceite de damasco, 12 ml de aceite de coco y 30 gramos de cera de abeja. Cuando haya enfriado, agrégale 125 ml de gel de aloe vera y 5 cápsulas aceitosas de vitamina E. Puedes conservar la mezcla en la nevera para aplicártela durante varios días.

Con aguacate y cereales

Muele la pulpa de un aguacate que esté madurito. Añádele 6 cucharadas de avena y 60 ml de aceite de almendras. Agrégale unos 60 ml de agua hasta lograr una textura cremosa.

Con salvado

Esta receta es muy sencilla, ya que solo necesitarás poner el salvado en una taza y echarle agua caliente. Mézclalo y deja que repose durante 12 horas. Después de ese tiempo cuélalo, y añádele 4 cucharadas de vinagre. Aplícalo en las manos como una mascarilla y déjalo actuar durante 20 minutos.
Con cualquiera de estas recetas no solo conseguirás hidratar las manos, sino que tus uñas y cutículas también mejorarán notablemente su aspecto.

Hemos hablado muchas veces de los diferentes cuidados que podemos darle a nuestras manos para conseguir que se muestren suaves y más bonitas. Entre ellos destacan una gran variedad de cremas, algunas mascarillas, y tratamientos específicos como los baños de parafina que ofrecen algunos salones de belleza.

Pero hay algo que también nos puede ayudar a hidratar y cuidar nuestras manos de una manera más sencilla y habitual: el jabón de tocador. Puede parecer una tontería o un pequeño detalle sin importancia, pero te aseguro que este producto es la clave para conseguir que tus manos se muestren suaves tanto al tacto como a la vista. Puedo hablar por experiencia propia y ajena, ya que tanto yo misma, como gente de mi entorno nos hemos matado probando diferentes cremas de manos y ninguna de ellas ha dado los mejores resultados hasta que hemos cambiado de jabón.

Mi favorito

La solución estaba tan a mano y era tan sencilla que nos pareció mentira cuando probamos las pastillas de jabón Lida. Esta marca se vende en droguerías y supermercados, es baratísima y es el mejor cuidado básico que he conocido hasta ahora. Existen 4 variedades: la original de Glicerina, y las que además de glicerina llevan Aloe vera, Coco o Aceite de oliva. Todas ellas limpian en profundidad y también hidratan, pero mi favorita es la de aloe vera, porque además repara y cuida como ninguna otra.


Este jabón también está disponible en formato líquido con dosificador, pero personalmente prefiero la pastilla porque es mucho más cremosa. Llevaba mucho tiempo usando jabones líquidos porque son más prácticos, pero esta pastilla me tiene completamente enamorada. Del mismo modo, también hay otras marcas de jabón de glicerina, pero ninguna me ha dado tan buen resultado como ésta. Cualquier crema de manos que te pones después resulta mucho más efectiva.

La caspa es uno de los principales problemas con los que se puede encontrar tu cabello, siendo además uno de los más molestos ya que estéticamente es muy fea. Hoy en día hay innumerables productos para poder combatirla, pero también hay muchos truquitos a los que puedes recurrir para eliminarla y que su aparición sea más complicada. Cosas como una mala alimentación o los cambios meteorológicos ayudan a que se formen esas tan temibles partículas blancas.

Hoy me gustaría ofrecerte unos cuantos remedios caseros para que puedas eliminarla de forma sencilla, remedios muy variados con diversos ingredientes para que puedas ir variando de tratamiento y no hacer siempre lo mismo. Toma nota:

Zumo de limón

Después de lavarte el cabello, siempre utilizando un champú anticaspa, enjuágalo y aplícate un vaso de zumo de limón y deja que actúe durante un par de minutos. Después, aclara con agua fresquita y verás que tu pelo queda también más brillante.

Vinagre de sidra

Tendrás que mezclar un vaso con vinagre de sidra y agua a partes iguales. Aplica la mezcla en tu cabello tras lavarte con champú, y deja que actúe un par de minutos. Después, aclara con abundante agua, a poder ser fría. También puedes mezclar champú anticaspa con vinagre de sidra y dejarlo también unos minutos antes de aclarar.

Aceite de almendras

Utiliza este remedio una vez por semana, aplicando aceite de almendras directamente en el cuero cabelludo. Es un poco más complicado que los anteriores ya que tendrás que ir mechón por mechón, y después ponerte un gorro plástico durante media hora. Lávate después con tu champú habitual.

Enjuague bucal

Suena raro, lo sé, pero es fantástico para eliminar la caspa. Pon en un vaso dos partes de agua y una de enjuage bucal, pasándolo después a un recipiente con spray. Después de lavarte la cabeza, aplícalo todo y deja que actúe durante media hora, para después aclarar con agua fría. Puedes hacerlo dos veces por semana.

Hoy en día hay numerosos ingredientes que son muy beneficiosos para la piel y el cabello, los cuales puedes encontrar en diferentes productos cosméticos o bien comprarlos de forma independientes para hacer varias cremas, mascarillas o cualquier otro producto casero. Hoy me gustaría escribir sobre un elemento que es muy importante en los tratamientos de belleza ya que tiene muchos beneficios para la piel: el árbol de té.
Se trata de un árbol que procede de Australia y del que se recogen sus hojas para destilarlas al vapor, consiguiendo así un aceite fantástico para combatir diversos problemas que surgen en la piel. Además, ese aceite es también muy recomendable si tienes el cabello graso. Toma nota de sus principales beneficios y cómo aplicarlo para conseguirlos:

Elimina las verrugas

Combina una gotita de este aceite con otra de esencia de limón, y aplícate la mezcla en la verruga. Después, tapa la zona con una venda y déjala así durante toda la noche. Hazlo cada noche hasta que consigas el resultado, que es que la verruga desaparezca. Eso sucede ya que poco a poco se va secando.

Combatir el acné

Deberás hacerte una limpieza diaria en el rostro, lavándote bien y aplicándote crema hidratante. Después, pon una gotita del aceite en un algodón humedecido en agua, y aplica la mezcla en el grano. Utiliza un algodón por cada grano para que sea mucho más efectivo.

Para el cabello

Pero el árbol de té no solo es beneficioso para la piel, para el cabello también es muy bueno. Puedes encontrar este ingrediente en numerosos champús y acondicionadores, pero también puedes hacer algún remedio casero. Va muy bien tanto para el cabello graso como para la caspa, y te beneficiarás de sus propiedades si pones 4-5 gotitas en el bote de tu champú habitual.

Los hemos tenido escondidos durante todo el invierno pero pronto volverán a ver la luz, así que es importante que estén en las mejores condiciones posibles. Nos referimos a los codos, que son las zonas del brazo con la piel más gruesa y donde se acumula más melanina, Por eso, los codos puedes resecarse si no se hidratan bien.

El frío y el viento, el paso del tiempo o el roce continuado con las mesas cuando apoyamos los brazos también hacen a los codos especialmente sensibles. Por eso, es importante extremar los cuidados todos los días del año. Aun así, no debes preocuparte si los has descuidado un poco, todavía estás a tiempo de devolverles la suavidad que necesitan antes de la llegada del buen tiempo.

Exfoliación

El primer paso para olvidarte de los codos secos es la exfoliación para retirar las células muertas. Para este fin, la piedra pómez es demasiado agresiva, así que es más recomendable usar un gel de ducha exfoliante o un guante de crin. Eso sí, procura hacerlo de manera delicada durante la ducha y no olvides aclarar bien la zona para retirar del todo las células muertas.

Medio limón

El siguiente paso es coger la mitad de un limón y frotarlo sobre los dos codos. Con esta fruta no solo conseguirás un efecto exfoliante, sino que lograrás aclarar la piel de la zona, ya que contiene una gran concentración de ácido cítrico.

Hidratación

Por último, es importante hidratar la zona. Ten en cuenta que se trata de una zona muy necesitada y que absorberá rápido cualquier crema. Por eso, puedes aplicar un poco de aceite y mantenerlo durante un tiempo hasta que se absorba. Después, ponte una crema hidratante que sea muy untosa.

La mayoría de nostras solemos utilizar una hidratante antes de aplicar el maquillaje con el fin de cuidar nuestro cutis. De lo que no todas son conscientes es que el cuidado facial no solo es obligado por las mañanas. Si tu objetivo es tener una piel radiante y luminosa, también deberás cuidarla por la noche.

Mimar la piel del rostro antes de irnos a la cama tiene una enorme ventaja. Y es que gracias a los productos aplicados, la piel trabaja alisando las línas de expresión y regenerando nuevas células, lo que te permitirá “estrenar” nueva piel cada mañana. Así que ya sabes, no seas tan perezosa, y cuida tu piel antes de irte a dormir. ¡Tan solo te llevará cinco minutos! Te explicamos cómo hacerlo a continuación.

Limpieza

El primer paso para cuidar tu piel por la noche es acabar con los restos de maquillaje. También es importante la limpieza aunque no te hayas pintado, ya que te ayuda a eliminar las impurezas acumuladas durante el día. Para agilizar la tarea, puedes utilizar las nuevas aguas micelares, que te ayudarán a hidratar tu piel y evitar el escozor que en ocasiones provocan las toallitas desmaquillantes. Para dejar el rostro impoluto, necesitarás aplicar una leche limpiadora.

Elasticidad y firmeza

El segundo paso es conseguir que nuestra piel gane firmeza y elasticidad. ¿Cómo? Aplicando un tónico de noche, especialmente si se tienes el cutis graso, ya que te ayudará a frenar la producción de sebo y acabará con los poros dilatados.

Cremas

Ahora solo falta un cuidado especial: la nutrición. Es importante que te apliques cremas con componentes que ayuden a nutrir e hidratar tu piel por la noche. Este tipo de productos contienen propiedades especiales para actuar sobre la aparición de arrugas o primeras líneas de expresión.

Ayer quisimos responder a una pregunta bastante frecuente entre las mujeres: ¿Es necesario depilarse los brazos? Pues bien, si después de leer el artículo te ha quedado claro que debes hacerlo, lo mejor es que busques el mejor método para llevar a cabo la eliminación del vello de esta parte del cuerpo, ¿no crees?
Por eso, en Maquilladas vamos a hablarte de cuáles son los mejores y los peores métodos para depilarte los brazos. Eso sí, es importante que estés muy segura de querer hacerlo, porque después no habrá marcha atrás. Además, piensa que si no es del todo necesario, siempre puedes recurrir a la decoloración. ¿Estás preparada? ¡Pues allá vamos!

Los mejores métodos para depilarse los brazos

Uno de los métodos más recomendaos para depilar los brazos es la cera depilatoria. Además de ser bastante económico y de ofrecer resultados efectivos a largo plazo, resulta muy práctico. Eso sí, lo mejor es que utilices cera fría o tibia.

También es recomendable la depilación láser, que ataca los folículos pilosos con altas temperaturas. Con esta técnica puede conseguirse una notable reducción de la cantidad total de pelos en los brazos, aunque no es muy económica.

Los peores métodos para depilarse los brazos

Por otro lado, no te recomendamos en absoluto que optes por afeitarte los brazos, a pesar de que sea uno de los métodos más rápidos para eliminar los pelos no deseados. No solo se trata de un método poco duradero, sino que hará que el vello crezca más oscuro y fuerte, lo que aumentará aún más el problema.

Tampoco son aconsejables las cremas depilatorias, que eliminan los pelos por una acción abrasiva. También se trata de una solución temporal y, además, no está recomendado para personas con la piel muy sensible o que puedan ser alérgicas a los ingredientes de la crema.
Por último, la depilación por electrólisis no está recomendada para los brazos, ya que puede ser bastante costosa y dolorosa.

Hoy traigo una noticia fantástica para todas aquellas mujeres que tienen problemas con el vello. Y es que unos investigadores de la Universidad turca Suleyman Demirel, afirman en un artículo publicado en la revista Phytotherapy Research que el consumo diario de 2 a 5 tazas de infusión de hierbabuena, Mentha spicata labiatae, disminuye sensiblemente los niveles de testosterona en la mujer, la hormona masculina que nos proporciona deseo sexual, pero que en niveles altos acarrea la aparición de vello en zonas faciales, hombros, vientre y pechos.

Según el estudio, la clásica infusión permite combatir el hirsutismo, el crecimiento excesivo de vello en la mujer con la misma eficacia que tratamientos mucho más caros y con efectos secundarios, como los fármacos anticonceptivos o inhibidores de la aldosterona (hormona secretada por la glándula suprarrenal). ¿Cómo conseguirlo?

Hirsutismo

El hirsutismo se caracteriza por un crecimiento excesivo de vello en cara, mamas o pubis, y se considera que afecta al 5% de la población femenina. Es muy característico del fin de la menopausia, cuando se produce un aumento en la producción de andrógenos por parte del ovario o de las glándulas suprarrenales.

La investigación

Según los datos extraídos de la investigación, tomando infusiones de hierbabuena con regularidad, es posible que las mujeres mantengan niveles equilibrados de andrógenos y eviten consecuencias tan molestas como el crecimiento exagerado de vello.
Sin embargo, la investigación arroja algunas dudas sobre el mecanismo de acción de la infusión, ya que no queda claro si la hierbabuena actúa sobre los andrógenos o directamente sobre el vello.

La hierbabuena

La hierbabuena es una menta híbrida, una mezcla de menta negra, que tiene un tono viólaceo, y menta blanca, de un color verde más uniforme. No suele sobrepasar los treinta centímetros de altura y sus hojas, de intenso aroma, tiene forma alargada con bordes aserrados. Antes de este hallazgo turco, las infusiones de esta planta eran muy apreciadas en las digestiones lentas, inflamaciones del hígado y vesícula, además de emplearse como calmante de calambres musculares.

Las rutinas de belleza faciales tienen varios pasos, y cada uno de ellos se realiza con una finalidad concreta, aunque el objetivo final siempre es poder presumir de una piel suave, uniforme y con el mínimo de arrugas. Para conseguir que así sea, tenemos que darle mucha importancia a otros aspectos fundamentales, como lo es la limpieza diaria, la cual podemos reforzar con otros tratamientos una vez por semana.

Hoy veremos cómo limpiar los poros del cutis, de modo que puedas evitar que se obstruyan y que acaben por mostrar granitos y otro tipo de imperfecciones. El primer paso es, obviamente, desmaquillar, limpiar y lavar la piel perfectamente. No olvides retirar todo resto de maquillaje también en tus párpados y pestañas. Mientras te limpias bien, ve poniendo agua a hervir en una olla.

Dilatación de los poros

A continuación pasa el agua a un bol (o utiliza la propia olla) y acerca la cara para que el vapor te ayude a dilatar los poros. Ponte una toalla cubriendo la cabeza para que el vapor se concentre en la zona a tratar y no se expanda. Acércate lo suficiente para que te dé en el rostro pero con cuidado de no quemarte. Sepárate de vez en cuando para respirar bien y repite la operación varias veces. Unos minutos después notarás que la suciedad interna ha aflorado; retírala con unos pañuelos de papel. Puedes apretar un poquito algunos poros para facilitar su limpieza, pero con cuidado de no dejar marcas.

La mascarilla purificante

Envuelve un cubito de hielo en un trozo de papel de cocina y pásalo por todo el rostro para desinflamar y calmar la piel, además de volver a cerrar los poros. Una vez tengas el cutis limpio y seco aplícate una mascarilla que prepararás con un yogur natural y una cucharada de miel. Mezcla bien hasta lograr una pasta homogénea y aplícatela con una brocha limpia. Déjala actuar 10 minutos y después aclárala con agua tibia. Con el paso del tiempo notarás cómo tus poros se van desobstruyendo y tu cutis tendrá una apariencia ideal.

La flaccidez de la piel, algunos kilos de más o incluso la genética son las causas más comunes de la aparición de la papada. Sea cual sea la razón, resulta bastante antiestética, ya que desdibuja el óvalo natural de nuestro rostro y, en muchos casos, nos hace aparentar más años de los que tenemos.

Para combatirla, podemos realizar algunos ejercicios específicamente diseñados para ello o incluso recurrir a la cirugía, pero si quieres una solución instantánea, nada mejor que aprender a disimularla con maquillaje.

Base de maquillaje

Aplica la base de maquillaje que utilices habitualmente en el rostro, el cuello y el escote y, a continuación, utiliza una un poco más oscura (cuidando de que el contraste no resulte exagerado) en la zona de la papada. Difumina la zona en la que se encuentran ambos tonos de bases para que el salto no sea muy evidente y aplica polvos translúcidos para sellar el efecto. Lo ideal es que la base con la que vas a cubrir la papada sea dos tonos más oscura que tu piel.



Cuando la apliques, recuerda hacerlo desde el exterior de la quijada hacia la barbilla. De este modo, te resultará más fácil disimularla. Cuando tengas que retocar el maquillaje, utiliza polvos compactos.

Centra la atención en los ojos

Otra forma de disimular la papada es hacerla pasar inadvertida sin cubrirla de un tono de base especial, lo que lograremos haciendo que la atención del rostro recaiga sobre tu mirada. No es necesario un maquillaje muy espectacular, sino tan sólo aplicar un poco de máscara de pestañas y después maquillarte los ojos en tonos naturales que combinen con tu piel y tu cabello.
Esto es especialmente útil para el maquillaje de día, cuando no solemos aplicarnos base.

Aunque la belleza no es solo una cuestión de edad, lo cierto es que a partir de los 50 años, la piel de las mujeres pone de manifiesto con más evidencia los estragos del paso del tiempo. Se pierde firmeza y densidad, las arrugas pretenden instalarse de forma definitiva en nuestro rostro… Es el momento de actuar. Y no tenemos tiempo que perder.

Gracias a Dios estamos en el siglo XXI y la tecnología cosmética ha avanzado de forma increíble. Ahora es posible encontrar productos que nos ayudan a mantener nuestra piel joven y bella durante más tiempo, y que, además, están formulados con componentes naturales, totalmente inocuos para nuestra piel y para el medioambiente. Es el caso de la nueva línea de la firma Rituals, creada especialmente para las pieles maduras.

Ingredientes naturales

Se trata de productos con componentes totalmente naturales como el extracto de jara que sirve para aumentar la hidratación de las células de la piel y también la firmeza, reduciendo además las arrugas. También llevan una mezcla antiarrugas a base de matrikinas y biopéptidos, componentes que aceleran la regeneración de la piel. El extracto de hibisco reduce las líneas de expresión, mientras que el de lirio actúa contra las manchas de la edad.

El resultado son productos especialmente activos para tratar los problemas de las pieles maduras: deshidratación, arrugas y líneas de expresión, flacidez y falta de firmeza, y las dichosas manchas que tanto envejecen. Y todos con una textura rica, especialmente formulada para lograr que los activos penetren hasta las capas más profundas de la piel.

Puedes elegir (o probarlos todos) entre el Absolute Lift Serum (ultraconcentrado, 37,50 euros), la crema de día Active Firming Day Cream (que protege contra las agresiones externas y las radiaciones solares, 32,50 euros), la Rich Restoring Night Cream (que reafirma y reduce arrugas, 32,50 euros), el contorno de ojos Rich&Firming Eye Cream (27,50 euros) y la mascarilla reafirmante y relajante Absolute Firming Mask (17,50 euros).

Un catarro, aunque no es una enfermedad grave, sí resulta bastante molesta: tosemos, estornudamos, nos sentimos agotadas… a todo esto, hay que añadir que nuestra nariz se enrojece de tanto estornudar, aparecen las bolsas y las ojeras porque dormimos mal y la piel de la nariz y los labios se reseca de tanto sonarnos.

Y justo con este panorama, estamos ante una ocasión en la que tenemos que lucir, si no perfectas, sí al menos con buen aspecto. Para esos momentos, te mostramos unos trucos de maquillaje que te ayudarán a disimular los síntomas del catarro.

Hidratar

El primer paso es limpiarnos el rostro para eliminar la grasa y la suciedad que se pueda haber acumulado en él A continuación, nos aplicaremos una ampolla revitalizante para dar luminosas a nuestro cutis y finalmente la crema hidratante, que dará un plus de protección a la piel.
Todos los productos que te apliques deben ser en polvo, ya que es más fácil retocarlos si lo eliminas con el pañuelo, al contrario que los productos en crema.

Corrector y sombras

Como siempre que queremos disimular algún defecto, el corrector es nuestra mejor arma. En este caso, dado que nuestro rostro estará apagado debido al resfriado, lo más aconsejable es utilizar un corrector iluminador, que aplicaremos en la parte de abajo del ojo, desde el lacrimal, cubriendo las ojeras. También debes aplicarlo en las aletas de la nariz, para disimular el enrojecimiento.



Para los ojos, elige colores claros, para dar mayor luminosidad a tu rostro y mejorar su aspecto. Utiliza sombras mates. Puedes aplicar un poco de máscara, pero si te lloran los ojos debes utilizarla transparente.

Colorete

Para terminar, aplica un colorete rosado en las mejillas, que eliminará la palidez que suele acompañar al catarro. Una vez dado este último toque, ya estarás preparada para lucir tu mejor cara.

Cuando leemos la cantidad de complicados ingrediente que contienen las cremas y otros productos de belleza que utilizamos, nos parece increíble que productos naturales que tenemos al alcance de la mano puedan también ayudarnos a combatir el envejecimiento o la sequedad de la piel o nutrir nuestra piel y nuestro cabello.

Sin embargo es así, y uno de los mayores ejemplos lo tenemos en el melocotón, cuyo contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo convierten en un auténtico tratamiento de belleza efectivo y económico. Aquí te dejamos algunas recetas naturales para que disfrutes de todos sus beneficios.

Cabello

Mascarilla reparadora: Para prepararla necesitas dos cucharadas de aceite de melocotón, dos cucharadas de aceite de soja y dos cucharadas de aceite de avellanas. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea. Aplícala sobre el cabello húmedo una vez a la semana. Déjala actuar durante veinticinco minutos y lávate el cabello de forma habitual.

Esta mascarilla está especialmente indicada para el cabello castigado y para tratar las puntas abiertas.

Rostro

Mascarilla antiarrugas: Necesitarás medio melocotón maduro, tres cucharadas de yogur natural, una cucharadita de aceite de oliva y tres gotas de miel. Comienza triturando el melocotón, hasta lograr una pasta y añade el resto de los ingredientes, mezclándolo todo bien. Aplica sobre la piel del rostro y el cuello durante veinte minutos y termina aclarándote con agua tibia.

Mascarilla revitalizante: Necesitas medio melocotón, un tomate, una rodaja de kiwi, una cucharada de pulpa de aguacate madura y medio plátano. Lava bien y pela todos los ingredientes, triturándolos y mezclándolos hasta obtener una masa compacta, pero que puedas manejar bien. Aplícala entonces sobre el rostro, el cuello y la piel del escote. Déjala durante veinte minutos y aclárate bien.

Esta mascarilla está especialmente indicada para pieles muy castigadas o descuidadas. Nada más aplicarla, observarás cómo la piel recupera su brillo y su buen aspecto.