El estrés es normal y común pero además es el causante de muchos conflictos tanto emocionales, psicológicos y en tu figura y piel. El estrés es uno de los mayores enemigos de la belleza.

Estrés y belleza
El estrés afecta la piel y el cabello puesto que en el momento que hay estrés se producen varias hormonas principalmente cortisol que causan desbalance en el resto de las hormonas.

De qué manera el estrés afecta tu belleza y salud
El estrés nos afecta de muchas formas estas son algunas de ellas:

1- Cuando una persona esta estresada hace que el cuello y hombros estén tensos lo que viene a reflejarse en mala postura.

2- El estrés a veces contribuye a que salgan manchas en la piel puesto que la hace más vulnerable al medio ambiente.

3- El estrés afecta el sueño y esto hace que la piel pierda lozanía y aparezcan ojeras.

4- Algunas personas se comen las uñas al tener estrés. Las uñas mordida no le quedan bien a nadie.

5- Contribuye a la aparición de barros y espinillas en personas propensas.

6- El estrés causa arrugas. Esto se debe a que contribuye a la micro-inflamación de la piel y con esto la irrita y la hace más vulnerable al sol y otros agresores. Con el tiempo la piel pierde colágeno y se forman arrugas y líneas de expresión.

7- Se cae el pelo. El estrés contribuye a la perdida del cabello y se cree que a la aparición temprana de canas.

8- El estrés puede generar eczema y agravar la rosácea (cuperosis)

9- Pueden aparecer líneas en las uñas.

10- El estrés puede generar psoriasis y dermatitis seborreica.

Además de los daños a tu salud el estrés además afecta tu belleza. Una razón más para controlarlo.