Durante el embarazo la piel es una de las mas afectadas, ya que no solamente la piel de nuestra cara tiende a llenarse de manchas generalmente de tono marrón, también aparecen las famosas estrías en la parte del vientre.

Si tomamos los debidos cuidados durante y luego del embarazo lograremos disminuir el impacto de estos daños.

Aquí te presentamos unas cuantas recomendaciones para el cuidado de la piel en el embarazo y así para evitar los problemas más comunes:

- Cuidarse de las Estrías, Son alteraciones de las fibras elásticas de la piel, una de las formas como evitarlas es hidratando la piel del abdomen y de las mamas con cremas con vitaminas A y E o con lanolina.

- Cuidarse del Acné, En algunos casos el acné se agrava, por lo cual debes tener mucho cuidado con los productos que escojas para tratarlo ya que la gama de productos que se considera dañinos durante el embarazo es amplia. La mayoría de los médicos recomiendan no usar:
Retinoles de ningún tipo como: Retin-A, Differin, Tazorac.

- Cuidarse de las Manchas, Las manchas pueden aparecer en la cara, debido a los cambios hormonales, Lo mejor es prevenir las manchas usando protector solar con protección total. El nivel de protección recomendado son los superiores al factor 30. En muchos casos no pueden prevenirse totalmente, pero el protector solar ayuda a que no sean tan oscuras.

- Cuidarse de las Celulitis, durante el embarazo se tiene más predisposición a que aumente o aparezca. Para evitar la celulitis trata de mover las piernas mientras estás sentada, flexionando y estirando los pies.

Recuerda siempre que una buena alimentación es la mejor ayuda, comer más no significa que nos estamos nutriendo, al contrario podemos hacernos mas daño tanto en nuestra salud, como en nuestra piel, si no adoptamos hábitos alimenticios correctos.